室内高尔夫要注意的基本动作

  打室内高尔夫要有正确的姿势,就像打室外高尔夫一样。而好的击球准备动作,一定是有一个正确的弯曲角度,而且稳定的下半身,大部分的球友却无法掌握到,适合自己产生击球力量的角度。

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      室内高尔夫在站立姿势时,除了握杆、双脚位置之外,还有一些该注意的基本动作,要强调这些基本动作的重要性是因为:

  1.只有在站立姿势时,才能看见自己全身的动作,一但上杆后,眼睛只能盯着球。

  2.在击球时便是尽量恢复站立的姿势,才能保持最稳定的击球。下列将为你说明这些打室内高尔夫的基本动作。

  姿态(Posture)

  1.指瞄球时的姿态型态。

  2.室内高尔夫从身体正面看去身体左半边应比右半边得高,左手与球杆连成一直线,双肩与双手成三角形。

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     3.从侧面看去除膝部微弯之外,腰部更要向后弯,即腹部向后收,使上半身成三十度之倾角。

  4.背部脊椎应打直,下巴应抬高让肩膀容易转动。

  5.好的室内高尔夫击球准备动作,一定是有一个弯曲而且稳定的下半身,重要的关键是膝盖要弯曲,保持弹性这个动作。

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  一个正确的室内高尔夫站姿,可以帮助我们旋转上半身做挥杆动作时,下半身稳固的支撑整个力量的产生,我们必须经常性练习站姿,才有可能做出正确的击球准备姿势。